HORARIO 2022
ACTIVIDADES
ESPALDA SANA
ESPALDA SANA
Ejercicios específicos de la espalda (a veces terapéuticos) para mejorar la higiene postural y aumentar la movilidad, evitar sobrecargas y prevenir lesiones.
FIT PILATES
FIT PILATES
Disciplina de entrenamiento donde se combina la gimnasia con el yoga.
Se fundamenta en la ejecución de ejercicios que permiten la tonificación de los músculos a través de una serie de movimientos ligeros que permiten una mejora de la fuerza, resistencia, respiración, flexibilidad y autocontrol del cuerpo.
ESPALDA SANA
ESPALDA SANA
Ejercicios específicos de la espalda (a veces terapéuticos) para mejorar la higiene postural y aumentar la movilidad, evitar sobrecargas y prevenir lesiones.
PILATES FLY
PILATES FLY
Una de las clases más demandadas, ya que se combinan una gran cantidad de ejercicios de Pilates, con la suspensión.
Gran liberación de tensión y estrés, y gran aumento de circulación sanguinea, entre otros muchos beneficios.
también hemos detectado un gran aumento de autoestima entre aquellos clientes que lo practican.
MONITORAS
Sonia
Directora y monitora
- Gerente e instructora de Studio Butterfly , con más de 20 años de experiencia en el sector.
- Deportista de élite de la disciplina de gimnasia artística : campeona de Cataluña con tan solo 9 años y tres años consecutivos.
- Entrenadora personal, coaching emocional y deportiva.
- Distintos Máster de especialización en escalada sana y alumnos con hándicap, y psicología infantil.
Yasmina
Entrenadora aéreos
- Entrenadora de aéreos en Studio Butterfly
- Artista en Terra Mítica durante 9 años
- Componente del dúo Redheads
- Acróbata de circo
- Profesora de arte dramático
CONTACTO
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