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Acrobacia aérea

La Danza Aérea es una disciplina que se sirve de telas y columpios como instrumentos sobre los cuales bailar y expresarse a través de un sinfín de figuras.

HORARIO 2022

Horario 2022 Studio Butterfly

ACTIVIDADES

Pole fitness

Entrenamiento de calistenia, acrobático, en barra vertical. Al tratarse de un ejercicio físico, ayuda al bienestar general, elimina toxinas y favorece la circulación sanguínea.

(También en versión infantil)

Circuito 30'

Entrenamiento funcional de alta intensidad con intervalos cardiovasculares

Aereal

Clase de Acrobacias con telas, aros, trapecio, aircube, tissú y straps. Podrás realizar ejercicios, y figuras que nunca hasta ahora habías imaginado que podrías realizar.

(También en versión infantil)

Step Tonic

Actividad de ejercicio aeróbico intenso con beneficios cardiovasculares y musculares, combinado con ejercicios de tonificación del tren superior.

Cross Fly

Ejercicios de calistenia, en suelo y aire, con intervalos de cardio. Ideales para tonificar y bajar de peso.

Tonic

Entrenamiento Interval ICO de media/alta intensidad. Una combinación de ejercicios de tonificación con carga externa en intervalos de cardio.

Dance Fly

Una sesión súper divertida, cardiovascular, aeróbica; que te hará pasar un buen rato y disfrutar de buena música y divertidas coreografías.

Stretching fly

Ejercicios de flexibilidad en telas aéreas.

Pilates Fly

Entrenamiento ideal para fortalecer y mejorar patologías.

Danza aérea (infantil)

Trapecio, red, cubo, straps; distintos elementos aéreos de circo en los que se pueden realizar actividades acrobáticas.

Telas (infantil)

Ejercicios coreografiados y acrobáticos suspendidos en una tela

Gimnasia artística (infantil)

Práctica de ejercicios físicos ideales para fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo.

Entrenamiento personal

Si quieres un entrenador que cubra todas tus necesidades de manera personalizada, lo que necesitas es un entrenamiento personal. Tú decides cuanto tiempo quieres dedicar para lograr tus objetivos.

MONITORAS

Sonia

Sonia

Directora y monitora

  • Gerente e instructora de Studio Butterfly , con más de 20 años de experiencia en el sector.
  • Deportista de élite de la disciplina de gimnasia artística : campeona de Cataluña con tan solo 9 años y tres años consecutivos.
  • Entrenadora personal, coaching emocional y deportiva.
  • Distintos Máster de especialización en escalada sana y alumnos con hándicap, y psicología infantil.
Studio Butterfly Polop
Yasmina

Yasmina

Entrenadora aéreos

  • Entrenadora de aéreos en Studio Butterfly
  • Artista en Terra Mítica durante 9 años
  • Componente del dúo Redheads
  • Acróbata de circo
  • Profesora de arte dramático
Sonia Studio Butterfly
Yasmina Studio Butterfly

CONTACTO

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