HORARIO 2022
ACTIVIDADES
Pole fitness
Entrenamiento de calistenia, acrobático, en barra vertical. Al tratarse de un ejercicio físico, ayuda al bienestar general, elimina toxinas y favorece la circulación sanguínea.
(También en versión infantil)
Circuito 30'
Entrenamiento funcional de alta intensidad con intervalos cardiovasculares
Aereal
Clase de Acrobacias con telas, aros, trapecio, aircube, tissú y straps. Podrás realizar ejercicios, y figuras que nunca hasta ahora habías imaginado que podrías realizar.
(También en versión infantil)
Step Tonic
Actividad de ejercicio aeróbico intenso con beneficios cardiovasculares y musculares, combinado con ejercicios de tonificación del tren superior.
Cross Fly
Ejercicios de calistenia, en suelo y aire, con intervalos de cardio. Ideales para tonificar y bajar de peso.
Tonic
Entrenamiento Interval ICO de media/alta intensidad. Una combinación de ejercicios de tonificación con carga externa en intervalos de cardio.
Dance Fly
Una sesión súper divertida, cardiovascular, aeróbica; que te hará pasar un buen rato y disfrutar de buena música y divertidas coreografías.
Stretching fly
Ejercicios de flexibilidad en telas aéreas.
Pilates Fly
Entrenamiento ideal para fortalecer y mejorar patologías.
Danza aérea (infantil)
Trapecio, red, cubo, straps; distintos elementos aéreos de circo en los que se pueden realizar actividades acrobáticas.
Telas (infantil)
Ejercicios coreografiados y acrobáticos suspendidos en una tela
Gimnasia artística (infantil)
Práctica de ejercicios físicos ideales para fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo.
Entrenamiento personal
Si quieres un entrenador que cubra todas tus necesidades de manera personalizada, lo que necesitas es un entrenamiento personal. Tú decides cuanto tiempo quieres dedicar para lograr tus objetivos.
MONITORAS
Sonia
Directora y monitora
- Gerente e instructora de Studio Butterfly , con más de 20 años de experiencia en el sector.
- Deportista de élite de la disciplina de gimnasia artística : campeona de Cataluña con tan solo 9 años y tres años consecutivos.
- Entrenadora personal, coaching emocional y deportiva.
- Distintos Máster de especialización en escalada sana y alumnos con hándicap, y psicología infantil.
Yasmina
Entrenadora aéreos
- Entrenadora de aéreos en Studio Butterfly
- Artista en Terra Mítica durante 9 años
- Componente del dúo Redheads
- Acróbata de circo
- Profesora de arte dramático
CONTACTO
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